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几种催乳的方法帮缺乳母亲渡难关

哺乳期的妇女经常会询问大夫有那些方法催乳。91医院妇产科专家建议女性首先是养成良好的生活习惯，多增加营养，多吃些以下有助于催乳的食品：

1、红糖豆腐催乳法

红糖１００克和豆腐２５０克加水煮后，再加２克米酒，一次吃完，连吃５日，可治产妇乳少。

2、鲤鱼催乳法

取１条鲤鱼，煮汤服食，稍淡，可治乳汁不足。

3、丝瓜催乳法

焙干１０条丝瓜，与１２０克黑芝麻、６０克红糖、６０克胡桃仁一同捣成细末，每天６克，加水煎服，可使产妇增加乳汁。

4、通草鱼汤催乳法

河鱼煮汤，不放油盐，将熟时放入９克通草，喝汤食鱼，可增加乳汁。

5、维生素Ｅ催乳法

泌乳量不足的哺乳妇女可口服维生素Ｅ，每次２００毫克，每日２次，连服５日，乳量会明显增加。短期内较大剂量服用，对母亲和婴儿无副作用。

6、胃复安催乳法

每次服１５毫克胃复安，每日３次，可治产妇少乳。

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