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临床前准妈妈需注意哪些问题

 

1、注意清洁卫生以防感染；

2、产前排尿：膀胱位于子宫前面，如果膀胱可压迫子宫，影响子宫收缩，因临产前每隔2—3小时应排尿1次。

3、增加营养：分娩时需要耗费很多体力，因此在产前吃一些富含营养的食物，以保证足够的体力。

4、注意活动和休息：胎膜未破，宫缩不强，可起床活动；如果胎膜已破，必须绝对卧床休息，否则可并发脐带脱垂，危及胎儿生命。为了保存精力，在宫缩间歇，必须抓紧时间休息；

5、保持良好的精神状态：紧张、焦虑、恐惧常使子宫颈口迟迟不扩张，产程因之延长。因此，临产之际一定要保持精神愉快。

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